كود صفحة BMI الاحترافية

حاسبة BMI الاحترافية

العمر (سنة)

الوزن (كغ)

الطول (سم)

الجنس ذكر أنثى

0

اقتراحات غذائية

• أفوكادو – 160 سعرة (كيتو)
• دجاج مشوي – 165 سعرة (لو كارب)
• زيت زيتون – 120 سعرة (كيتو)
• سمك مشوي – 180 سعرة (لو كارب)
• خضروات طازجة – 25 سعرة
• فواكه – 60 سعرة